[Ablauf und Zeiten]
Programm
Entdecken Sie die wichtigsten Vorträge, Expert:innen und Programmpunkte des Schlafkongresses.
Wann?
Präsenztag: Samstag, 21.02.2026
09:00
Vorlauf
9:00–9:30
Ankommen
Check-in und Start in den Tag: Beginnen Sie mit einer Tasse Kaffee, knüpfen Sie Kontakte zu anderen Teilnehmenden und freuen Sie sich auf einen inspirierenden Kongresstag.
Expert:in
–
Dauer
30 min
9:30
Vorlauf
9:30–10:00
Begrüßung und Vorstellung
Gemeinsam eröffnen wir den Schlafkongress, stellen das Programm vor und geben einen Ausblick auf die spannenden Themen und Referent:innen des Tages.
Expert:in
-
Dauer
30 Min
10:00
Diskussion
10:00–11:00
Expert:innen-Runde
Fachleute teilen ihr Wissen zu aktuellen Fragen rund um Schlaf und Gesundheit – mit Raum für Austausch und neue Impulse.
Expert:in
-
Dauer
60 Min
Pause
11:00–11:30
Kaffeepause
Kurze Pause.
Expert:in
-
Dauer
30 min
Diskussion
11:30–13:00
Expert:innen-Runde
Fachleute teilen ihr Wissen zu aktuellen Fragen rund um Schlaf und Gesundheit – mit Raum für Austausch und neue Impulse.
Expert:in
-
Dauer
90 Min
13:00
Pause
13:00–13:45
Mittagspause
Genießen Sie die Mittagspause – eine Gelegenheit, ins Gespräch zu kommen, Ideen auszutauschen und in entspannter Atmosphäre neue Kontakte zu knüpfen.
Expert:in
–
Dauer
45 min
pause
13:45–14:30
Entspannung – Bewegung – Betrachtung
Eine Pause zum Durchatmen: Entspannung, leichte Bewegung und achtsame Betrachtung fördern neue Energie und Klarheit.
Expert:in
-
Dauer
45 min
14:30
Plenum
14:30–16:00
Plenum
Im Plenum kommen alle Teilnehmenden zusammen, um zentrale Themen zu vertiefen, Fragen zu stellen und gemeinsam Impulse für die Praxis zu entwickeln.
Expert:in
-
Dauer
90 min
16:00
Abschluss
16:00–16.30
Abschluss
Zum Abschluss fassen wir die wichtigsten Erkenntnisse des Tages zusammen, geben Raum für letzte Fragen und verabschieden uns mit einem Ausblick.
Expert:in
-
Dauer
30 min
Wann?
OnlineTag: Samstag, 28.02.2026
09:00
Vorlauf
9:00–9:30
Checkin & Film
Check-in und gemeinsamer Film zum Auftakt – ein leichter Einstieg in den Online-Tag.
Expert:in
–
Dauer
30 min
9:30
Vorlauf
9:30–10:00
Begrüßung und Vorstellung
Begrüßung und Einführung in den Online-Tag – ein gemeinsamer Start mit Vorstellung des Programms und der Referent:innen.
Expert:in
-
Dauer
30 Min
10:00
Vortrag
10:00–11:00
1. Vortrag
Details werden noch bekannt gegeben.
Expert:in
-
Dauer
60 Min
Pause
11:00–12:00
2. Vortrag
Details werden noch bekannt gegeben.
Expert:in
-
Dauer
60 min
Diskussion
12:00–13:00
3. Vortrag
Details werden noch bekannt gegeben.
Expert:in
-
Dauer
60 Min
13:00
Pause
13:00–13:45
Mittagspause
-
Expert:in
-
Dauer
45 Min
13:45
Vortrag
13:45–14:30
Betrachtungen bewegen
Details werden noch bekannt gegeben.
Expert:in
-
Dauer
45 Min
Pause
14:30–15:30
5. Vortrag und Gruppenarbeiten
Details werden noch bekannt gegeben.
Expert:in
-
Dauer
60 min
15:30
Abschluss
15:30–16:30
Fragen & Antworten
Offene Fragerunde und gemeinsamer Abschluss – Raum für Austausch, letzte Impulse und einen runden Ausklang des Kongresstages.
Expert:in
-
Dauer
60 min
